Предновогодний разгрузочный микс «Антистресс»

Сейчас мир наполнен факторами, дестабилизирующими психику. Проблемы в отношениях, гнёт работы или учёбы, оценки и высказывания других людей, финансовые подъёмы и спады, ухудшение социальных условий — из-за всего этого человек приходит в сильное волнение и расстройство. Возникает стресс.

В таком состоянии люди, проводят день за днём. Однако нельзя сказать, что всё ограничивается только душевными страданиями. Подобные стрессы оказывают влияние и на наше тело.

Можно сказать, что стресс — реакция организма на опасную, травмирующую ситуацию, чрезмерную физическую или эмоциональную нагрузку, затрагивающая все его системы.

Давайте выделим основные симптомы хронического стресса:

❕Раздражительность,

❕Тревожность,

❕Депрессия,

❕Головные боли,

❕Бессонница.

На стресс реагируют все наши системы: центральная нервная и эндокринная; дыхательная и сердечно-сосудистая;  пищеварительная; мышечная; сексуальная и репродуктивная; иммунная.

Когда стресс глубоко переходит в нашу телесную форму, то человек может почувствовать на себе глубокий пресс зажимов. 

Мышечные блоки в теле — это неприятное состояние постоянного напряжения мышц, а чаще целой группы мышц. Чем больше в организме человека спрятано зажимов, тем быстрее его работоспособность теряет силу и эмоциональный запал. Человек не может комфортно себя ощущать: его одолевают перепады настроения, негативные переживания, панические атаки и спазмы. 

Что происходит с человеком при образовании в теле таких блоков?

Такой человек теряет нереальное количество энергии. Вначале возникает постоянное чувство усталости. В том месте, где «поселился» зажим, происходит сдавливание кровеносных сосудов по причине излишней напряженности мышечного корсета. Из-за этого замедляется обмен веществ. Органы ограничены в получении питательных добавок и кислорода. Естественно происходит ослабление иммунитета и кульминация действа — заболевание.

Как же избавиться от зажимов?
Как можно эффективно привести себя в норму?
Как убрать из собственного тела «законсервированные» переживания?

Наше занятие направлено на создание условий выхода заблокированной энергии и распускания телесных блоков. 
Многие именитые психотерапевты (А. Лоуен, В. Райх) в процессе своей работы и терапевтических опытов обнаружили, что достаточно занять телом определенную позицию, как энергия сама начинает разбивать телесные блоки. 
Мы интенсивно поработаем с основными сегментами тела и вы сможете почувствовать, как ваше тело может проводить энергию и наполняться ею. 
Мы предложим вам безопасные и действенные техники для работы с телом и энергией.
После занятия вы почувствуете:

❕Что вас больше не беспокоит мнение других.

❕Волну оптимизма.
❕Благодарность к себе и окружающим.
❕Что вы не жертва.
❕Радость и внутреннюю улыбку.
❕Себя хозяином своей жизни.

❕Желание реализовывать намечанные цели.
❕Открытое сердце для искренней любви.
❕Внутреннюю веру.
❕Возможность строить гармоничные отношения.
❕Любовь к себе.